Bu yazı bölümmümüzde her hafta yeni bir zayıflama yönteminden bahsedeceğiz, bazıları çok eğlenceli, bazıları çok iğrenç ve bazıları ise gerçekten çok zor..
Zayıflamak, kilolu olan her insanın hayalidir. Zayıflama mevzusunu artık hayal kategorisinden çıkartıp 
gerçekten bir şeyler yapmanızın zamanı geldi ve geçiyor.
Fazla kilo, obeziteye doğru koşar adım gitmektir, obezite ise bir çok sağlık sorununun başlangıcı olarak tüm sağlık kurumlarınca kabul görmüş bir rahatsızlıktır. Başta kolesterol olmak üzere, kalp hastalığı, damar tıkanıklığı ve bunların yanında yine bir çok önemli hastalığın habercisidir. Bu yüzden, fazla kilolarınızdan bir an önce kurtulmanız gerekmekte.
Zayıflama ile alakalı en çok bilinen ve kullanılan yöntemler diyetlerdir. Kimi zaman başarılı olsa bile çoğunlukla hüsran ile sonuçlanır. Bir parça tatlının karşı konulmaz görüntüsü sizi cezbeder ve diyet o andan sonra tamamen biter. Bu durum hemen şevkinizi kırar ve diyetten hemen vazgeçersiniz.
Bir sonraki yazımızda, bazı bilinen/bilinmeyen diyetlerden bahsedeceğiz.
Zayıflamanın Yolları
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder