Gülten Hanım selamlar, bizim tavsiyemin 1 adet şeklindedir. Akşam için tekrar biber hapı kullanmanıza gerek yoktur. İnsülin direnci yüksek olan bireyler zaman zaman iki adet kullanabilirler ama belirttiğiniz etkilere bakarak sizin insülin direnciniz normal gözükmekte. Yani 1 adet şeklinde kullanıma devam etmenizi öneririz. Akşam yemeklerinizi ise protein ağırlıklı geçirmeniz halinde hiç bir zarar görmeyecek, aksine daha fazla etki alacaksınız.
http://www.biberhapisiparis.net/#comment-373
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder