Yeme alışkanlıkları, sürekli yinelenen öğrenilmiş davranışlar sonucunda edinilir. Bu alışkanlıklardan vazgeçmek çoğu zaman zordur çünkü yıllarca durmadan tekrarlanırlar. Her sabah kahve içmek, öğün sonrasında tatlı yemek ...
http://www.saglikseninle.net/?p=531
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder